0:00
/
Transcript

Leadership Híradó #52: A hosszú és jó élet titkai

Hol vannak a Kék zónák: kik és miért élnek hosszú életet? Michael Phelps, Albert Hoffman, Martha Beck, Julia Cameron. Mitől jó az élet, jövő héten ballagás... A mai epizódban Fancyt hallhatjátok.

Hallgasd meg a legújabb Leadership Híradót

Most szombaton is kedvenc hírlevél-podcast kombóddal indíthatod a hétvégét, érkezünk a tech és leadership világ számunkra érdekes híreivel, személyes sztorikkal és AI-agymenésekkel.

📺 Hetente érkezik podcast-hírlevél párosunk, a Leadership Híradó, itt vagy most.

🎧 Ajánljuk még a vezetői témákat alaposan kiveséző AVK Podcast epizódjainkat.

💡 Támogass minket, és cserébe hallgathatod Solution Space műsorunk adásait.

Ennek az epizódnak a szövegét a bejegyzés tetején találod. Műsorainkat hallgathatod az Apple, a Spotify és a YouTube felületén, de saját lejátszódban és weboldalunkon is.


Hírek, érdekességek és AI-agymenések a héten

  • Az amerikai olimpikon, Michael Phelps adott rövid interjút az NBC-nek. Mit csinál az ember ha a csúcsra ért? Alapítványt. Ennek keretein belül pedig más embereknek segít az üzenetével: “…our mental health and our physical health should be looked at as one.”

  • A héten kijött az egész estés AVK podcastok 44. epizódja; hogyan (ne) használd az AI-t vezetőként. Néhány útravaló:

    • Ne felejts el gondolkodni!

    • Légy óvatos a legújabb termékekre egyből ráugrással, mert biztonsági incidenst csinálhatsz magadnak.

    • Buzdítunk az új eszközök feltérképezésére és kipróbálására, mert az AI úgy tűnik, marad.

  • Közelegnek az érettségi vizsgák. Innen is sok sikert kívánunk mindenkinek, aki most ünnepli! Ehhez kapcsolódóan jövő héten ballagási rendezvényekre lehet számítani országszerte.

  • 1943. április 19. napján Albert Hoffmann, a Sandoz kutatója, 250 mikrogramm LSD-t véletlenül elfogyasztott. Ez a nap azóta bevonult a történelembe, mint bicyle day, mert hazabringázás közben első emberként megtapasztalta a pszichoaktív szer hatásait. Ha kíváncsiak vagytok rá, hogy melyik receptorokra van hatással a szer, ajánljuk ezt a rövid összefoglalót. Az alkohol emberi szervezetre gyakorolt hatásairól pedig ajánljuk ezt a legtöbb részletre kitérő videót.

  • Mi a közös Okinawában, Szardinia hegyi faluiban és a görög Ikaria szigetében? A Netflix Blue Zones sorozatából megtudatjuk, hogy mindegyik kék zóna; olyan hely, ahol rendkívül magas a 100 évesek aránya. A sorozatból azt is megtudtuk, hogy a teljes értékű növényi étrend, a testmozgás napi rutinná tétele és a közösségbe tartozás mind fontos pillérei az egészséges és hosszú életnek.

  • Programajánlónkban együtt van a zöldövezet, a mozgás és a lehetőség a kapcsolódásra: elektronikus zenei, táncos mulatság a szabadban:
    2026. 04. 24., vasárnap 14:00-21:00, Városliget.

  • Sebestyén Sára fotóművész elmúlt 10 évét felölelő kiállítása május 7.-ig látogatható a B32-ben, a Bartókon.

  • Művészeti kitekintésünkben a már sokszor említett A művész útja című könyvet ma Fancy összekapcsolta Martha Beck, Bewildered című podcastjának eheti epizódjával. A hustle vége azt jelenti, hogy kiteljesedünk abban, amit valójában szeretünk csinálni (ami feltehetően többségében nem az Excel-táblák nyalogatása, hanem) például a kertészkedés, a főzés vagy az írás.

  • Fancy konyhai tippjeit pedig az fogja csak megtudni, aki végighallgatta az epizódot… :avk-heart:


🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon:
Apple, Spotify, YouTube

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget:
https://avkpodcast.hu/p/slack

📬 Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le bejegyzéseinkről és podcast epizódjainkról. Ha szereted, amit csinálunk, támogasd a munkánkat:
https://avkpodcast.hu/about

Discussion about this video

User's avatar

Ready for more?